Πώς να λέτε όχι, πότε να λέτε ναι και πώς να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας

Σε αυτό το βραβευμένο μπεστ σέλερ των New York Times, οι συγγραφείς εξηγούν ότι τα όρια είναι σύνορα της προσωπικής μας ιδιοκτησίας και επηρεάζουν κάθε τομέα της ζωής μας –σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό και ψυχικό. Μας δείχνουν πώς να θέσουμε υγιή όρια στους γονείς, στον/στη σύζυγο, στα παιδιά, στους φίλους, στους συναδέλφους μας, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ακόμα και στον ίδιο μας τον εαυτό. Απαντούν σε ερωτήματα, όπως:

Πώς ξεφεύγω από την πίεση να απαντάω «ναι» σε όλα τα αιτήματα των άλλων;
Μπορώ να θέσω όρια και να εξακολουθώ να είμαι αγαπητή/-τός;
Γιατί νιώθω ενοχές ή φόβο, όταν πάω να βάλω όρια;
Τι γίνεται αν κάποια/-ος αναστατωθεί ή πληγωθεί από τα όριά μου;

Αναλύοντας τους δέκα νόμους των ορίων, οι συγγραφείς εξηγούν πώς να επαναφέρουμε την ισορροπία στις σχέσεις μας. Το να θέτουμε όρια, όπως επισημαίνεται, μας βοηθά να κατακτήσουμε την ελευθερία και μια ζωή γεμάτη δοτικότητα και πληρότητα.

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΚΛΕΙΔΑΡΙΘΜΟΣ

Αναζητήστε τo στο βιβλιοπωλείο FINANCIAL FORUM, Αγίου Κων/νου 40, Μαρούσι,
Τηλ.: 210 6127502, Fax: 210 6127719, e-mail: [email protected]

Περισσότερες προτάσεις βιβλίων εδώ.

Ακολουθήστε την Ασφαλιστική Αγορά στο Google News