Jill Stark, Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ

Το “Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ” είναι ένας εξαιρετικά χρήσιμος οδηγός για να φροντίσουμε τον ­εαυτό μας όταν τα προβλήματα και οι δυσκολίες της ζωής φαίνονται ανυπέρβλητα, όταν πιστεύουμε ότι δεν θα είμαστε ποτέ ξανά ευτυχισμένοι.

Για να βρούμε ξανά τον δρόμο που οδηγεί στον εαυτό μας, η συγγραφέας, με κατανόηση, χιούμορ και ειλικρίνεια, μας προτείνει τέσσερα απλά βήματα:

• Στηριχτείτε στους δικούς σας ανθρώπους.
• Καθαρίστε το μυαλό σας.
• Δώστε προτεραιότητα στα συναισθήματά σας.
• Περιβάλλετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας με αγάπη.

Είτε περνάμε μια δύσκολη μέρα είτε μια δύσκολη περίοδο που μοιάζει να μην έχει τελειωμό, το Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ, γραμμένο από ένα άτομο που έχει βρεθεί στην ίδια ακριβώς θέση, λειτουργεί σαν «φαρμακείο πρώτων βοηθειών» για το σώμα, το μυαλό και την ψυχή μας.

ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΟΠΤΡΑ

Αναζητήστε τo στο βιβλιοπωλείο FINANCIAL FORUM, Αγίου Κων/νου 40, Μαρούσι,
Τηλ.: 210 6127502, Fax: 210 6127719, e-mail: [email protected]